​​LA MÉTHODE POMODORO !
​La méthode « Pomodoro » est une technique de structuration du temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. Elle tient son nom du minuteur de cuisine en forme de tomate qu’utilisait son promoteur.
« Avant de découvrir cette méthode, je ne faisais jamais de pause sauf pour prendre un café de temps en temps. J’enviais d’ailleurs les fumeurs qui en faisaient régulièrement …
Je zappais de tâche en tâche, surfant sur toutes les fenêtres ouvertes sur mon ordinateurs, passant d’une tâche à une autre de façon compulsive, dans de courtes séquences de quelques minutes, parfois mêmes quelques secondes. Depuis que j’ai mis la méthode en pratique, mon temps se structure naturellement et j’ai énormément gagné en efficacité et productivité tout en me sentant bien moins fatigué. » - Frédéric, Webdesigner 49 ans.

Dans un premier temps observez combien de tomates vous récoltez par jour.
Avez vous plus de facilité à en cueillir le matin ? l’après midi ? en début de soirée ?
Et sur les jours de semaines, remarquez-vous une tendance qui se dégage entre le début ou la fin de semaine ?
Qu’est ce qui vous convient le mieux ?