Reprendre le contrôle de son temps
Poser un cadre
Suivre des règles
Bonjour et bienvenue dans ce chapitre ou il sera question du cadre et des règles qui vous permettront de piloter votre vie numérique.
Nous verrons qu'un cadre individuel est nécessaire en complément d'un cadre collectif. Nous verrons comment distinguer l'urgent de l'important. Et accorder un temps pour chaque chose. Nous reviendrons sur le besoin de marquer des pause et pourquoi elles sont nécessaires et utiles.
Enfin nous ferons le point sur l'évolution de vos pratiques.
Ce qui est urgent et important
Faire des pauses
pour être plus efficace
Piloter sa vie numérique
